Doctor en psicología.
Catedrático de Psicología en la Universidad Autónoma de Barcelona
Coordinador del Grupo de Investigación en Estrés y Salud (GIES) de la Universidad Autónoma de Barcelona.
Autor de Libérate del Estrés (Barcelona; RBA, 2019) entre otros libros.
Ha publicado más de 90 artículos de investigación científica en el campo del estrés, la salud, el afrontamiento y el bienestar laboral.